Escrito por Tendenzias

Como atrasar o apareciemtno de cabelos brancos!

Nenhuma mulher gosta de notar que os cabelos brancos começaram aparecer, e a maioria de nós acaba ficando escrava das tintas de cabelo justamente por esse motivo.

É inevitável que os cabelos brancos apareçam, porém podemos atrasar o seu aparecimento tomando alguns cuidados básicos e fáceis em nosso dia-a-dia.

Veja algumas dicas:

  • Procure um médico e trate possíveis distúrbios na tireóide.
  • Cuide de problemas digestivos capazes de impedir a absorção de nutrientes importantes para a saúde dos fios.
  • Evite os aborrecimentos e o estresse.
  • Não fume.
  • Evite bebidas alcoólicas.
  • Faça sempre uma alimentação balanceada e focada em vitaminas e minerais. Vitaminas A, B e zinco são fundamentais. Dê preferência a alimentos integrais como aveia, centeio, cevada, arroz integral, soja, leite, frutas e legumes.

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